Besuche unseren regelmäßigen Unterricht in der Kampfkunstschule Christopher Eagen Spangdahlem und erlebe eine inspirierende Gruppe von Anfängern und Fortgeschrittenen, die sich gegenseitig dabei unterstützen, Kräfte zu spüren, Ungleichgewichte zu erkennen und zu balancieren.

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Physiche Stärke und körperliche Größe spielen keine Rolle. Die Übungen beruhen auf dem natürlichen Fluss der Bewegungen und dem Vertrauen auf seine eigenen Fähigkeiten.

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Im EoS fließen Elemente aus anderen Systemen mit ein. Bedeutend sind die Übungen und Techniken aus dem Kali/Escrima (philippinische Kampfkunst). Diese Techniken basieren auf der „liegenden Acht – Bewegung“ und zum großen Teil auf der Abwehr von winkligen Angriffen. In realen Selbstverteidigungssituationen ist diese Form des Angriffs häufig (z.B. Schwinger, Haken etc.). Durch “liegende Acht” und Bewegungsabläufe, die ein hohes Maß an Koordination erfordern, werden rechte und linke Hirnhälfte optimal miteinander verbunden.

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Die Basis von Elements of Shaolin bildet Shotokan Karate. Mit Karate beginnt prinzipiell die Ausbildung, weil hier wichtige Grundvoraussetzungen für das Praktizieren von jeglicher Kampfkunst geschaffen werden. Dies sind z.B. Selbstvertrauen, Kraft und Flexibilität.